在7月5日，發生了一件讓人非常難過的事情，李玟抑郁癥離世，作為一個從小就聽李玟的歌長大的人，這件事情對我的沖擊真的非常大，無論是“真情人”“想你的365天”“刀馬旦”“滴答滴”“美麗笨女人”“好心情”等等等等，這些都占據了我童年時候的記憶。

在我很小的時候，我完全沒有追星的概念，也不會去刻意地關注這些明星藝人，但盡管如此，我也能知道，電視機里那個魅力四射的人，是李玟。

在昨晚聽說李玟抑郁癥離世的時候，我真的就是覺得非常不可思議，很難以置信，她在我心里一直都是舞臺上的天后，是一個總是以陽光笑容面對世人的存在，她是那樣的活力四射，在熒幕前總是唱唱跳跳。

(資料圖片僅供參考)

就是這樣一個，我覺得會在我的生命中永遠舞動的人，竟然如此突然地離開了我們，離開了這個世界。

一、事件復盤：停止對于死因的探討吧，“記住李玟的才華和笑容就行”

7月5日，CoCo李玟的姐姐李思林Nancy發微博稱，李玟于數年前不幸患上了抑郁癥，長時間與病魔斗爭，可惜病情急轉直下，于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷，雖經醫院團隊努力搶救及治療，最終于7月5日與世長辭，享年48歲。

此事公開后，幾乎所有人都是一種“無法相信”的態度。就像是無法相信太陽會永遠地落下一樣，大家不能相信那個像是太陽一樣用笑容溫暖了別人的天后李玟居然會驟然離世，而且是因為抑郁癥輕生自殺。

隨著越來越多的人從情緒中清醒過來，關于李玟離世前的行為與遭遇成為了公眾關注的焦點。

然后就有很多媒體開始報道關于李玟離世的信息。

據香港“點新聞”報道，李玟飽受抑郁癥困擾，7月2日于香港寓所輕生，警方稱，在現場浴室水槽旁邊發現一把沾血的指甲鉗，同時又在其隨身物品中發現了13粒抗抑郁藥。

綜合港臺媒體報道，李玟的姐姐李思林稱，李玟2日入院之初，已經沒有救了，醫生讓放棄，但母親始終不肯放棄。而因為李玟是非自然死亡，所以需要解剖，約4-6周時間才能厘清死因。

對于外界流傳最兇的割腕自殺傳聞，李思林在接受《臺頻新聞網》采訪時強調李玟絕對不是外傳的割腕輕生，也希望各界不要揣度妹妹的死因。

所以盡管很多媒體都在探索挖掘李玟的死因，但叨叨在這里覺得還是尊重李玟家人的意愿，減少對于死因的討論吧。就像李思林所說：“記住李玟的才華和笑容就行。”

二、璀璨星途：天生腿部殘缺的國際傳奇唱跳天后

因此，叨叨我在這里想跟大家一起聊一聊，我們認識的，那個在舞臺上光芒萬丈，才華出眾，又有迷人笑容的CoCo。

李玟在1993年，在她18歲那一年參加了香港TVB舉辦的《新秀歌唱大賽》，榮獲亞軍，然后順利出道，開啟了自己的歌手之路。

李玟曾在采訪中說，自己希望做一個沖出亞洲的歌手，與外國歌手看齊。

后來事實證明，她確實做到了。

1998年對李玟來說是非常輝煌的一年，那一年李玟發行音樂專輯《Di Da Di 暗示》，其中收錄了幾首至今為止來聽依舊經典的、李玟的代表作，如：《過完冬季》《Di Da Di》《美麗笨女人》。通過這張專輯，李玟獲得1998年度最佳中國音樂電視獎和1999年度最佳女藝人獎兩項國際性大獎。6月，推出音樂專輯《好心情》，該專輯收錄了《好心情》以及迪士尼動畫電影《花木蘭》的中文主題曲《自己》。同年，她還為動畫片《寶蓮燈》演唱主題曲《想你的365天》。此外，應世界杯足球賽主辦單位之邀，李玟錄制了全新單曲《顏色》，成為唯一登上世界杯開幕式的亞洲歌后。

1999年，李玟發行首張英文專輯《Just No Other Way》。2001年，她演唱的歌曲《A Love Before Time》獲得第73屆奧斯卡金像獎最佳原創歌曲提名，因此成為首位獻唱奧斯卡的華人歌手。

美國時代(TIME)雜志稱李玟是“華人之光”，當時記者在采訪完李玟后，對她下了一個評語：用生命努力唱歌的歌手。

而李玟在接受采訪的時候也曾說過：“希望能讓世界了解我們的才華，這對我來說是最重要的事情，改變歷史，永遠改變音樂史。”

自此從此，李玟作為國際天后的地位不容動搖。

但我們心中國際天后，舞臺上的魅力女王，其實一直被病痛折磨。

首先是聲音。2016年2月，李玟透露因患上急性支氣管炎而完全失聲，喉嚨出現嚴重狀況。而這并非李玟第一次出現這種問題，她接受采訪時透露，前幾年就因聲音出狀況而無法唱歌，2007年喉嚨更是失聲長達三年，就連感冒咳嗽都完全沒有聲音，唱歌控制不了，李玟甚至因為hold不住自己的聲音，而對舞臺感到有點恐懼，一度淡出歌壇。

然后是舞蹈。2023年2月23日，李玟通過微博，說出了發生在自己身上“一輩子最大的恐懼”。她表示自己天生左腿有缺陷，兩歲時進行手術，但手術并不成功，當時的疼痛對她來說十分折磨，且手術不成功，導致這么多年在舞臺上又唱又跳都是靠右腿去支撐。每一次排舞或者演唱會結束后，她的腿部都痛得要命。

所以，每一次我們看李玟在舞臺上唱跳，綻放魅力，露出燦爛笑容的時候，其實都是她最痛最累的時候。她真的把痛苦都留給了自己，把笑容帶給了他人。

而李玟回憶，在她小的時候，醫生說她是不可能跳舞的，所以多年的唱跳真的可以算作一個奇跡，李玟就是奇跡天后。

然而在22年10月初，李文因為排舞時太拼，觸及舊患，髖關節移位，在沒有軟骨的保護下，神經線被壓住了。在忍受痛楚很多年后，已無法正常生活，她害怕走進醫院，但她更怕無法跳舞，所以她必須接受醫院的治療。她將這件事情告訴了大家，她要重新練習走路，希望大家陪伴她度過這個艱難的路程，她也希望向大家傳達這份正能量。

想來是對舞臺的熱愛，也是對粉絲的熱愛，在2023年3月，李玟腿部手術完成。她說，雖然很痛，要重新學走路，但是她可以的。

所以這樣一個熱愛舞臺，熱愛粉絲的人，我們真得很難接受她為何在四個月后，結束了自己的生命。

三、原生家庭：單親家庭塑成的懂事女兒

常有人說，當一個人在生命盡頭時，所想到的就是自己的家人。

我們能夠看到很多關于李玟家人的報道，在李玟出生前，父親就已經離世，她是一個遺腹子，上面已經有了兩個姐姐，李玟的母親只身撫養兩個孩子已經很辛苦了，這時候她完全可以放棄腹中的孩子，以減少生存的壓力，但是她沒有，她將李玟生下后，帶著三個女兒漂洋過海到國外生活，給女兒們展現出來的都是堅強果敢的形象，對女兒們不僅疼愛同時也很嚴格，因為她不僅要承擔母親的角色，還要承擔父親的角色，李玟深知母親的辛苦與愛。

李玟逝世后，也有知情人士說，李玟生前曾立下遺囑，所有財產都給她最愛的媽媽。

作為單親家庭的孩子，李玟很早就懂事了，從小就不讓母親操心，學生時期也一直品學兼優，然而就是這樣大家心中的好女兒、好學生，卻因抑郁癥結束了自己的生命。

很多人會努力地去給李玟抑郁癥歸因，其中就會考慮到她的原生家庭，從小父親的缺位，母親的辛勞與嚴格，都會致使李玟成為我們所謂的好孩子，她懂得母親的辛苦，體諒母親的不易，因此努力地提升自己，讓自己變成大家所期待的人，而將痛苦都留給自己，也因此成為了我們所說的陽光型抑郁癥患者，更是由于父親的缺位，很多人認為李玟的婚姻是由于缺少父愛而做出的選擇。

四、婚姻問題：過度的付出與理解卻換來了一而再再而三的背叛

李玟的婚姻并不順利，這也是很多人認為她會得抑郁癥的原因之一。

2003年，李玟與前夫bruce在晚宴中一見鐘情，丈夫比自己大16歲，又帶著兩個女兒，這段感情并不被公眾看好。但李玟卻為了這個家庭付出了很多，甚至放棄了部分事業，對兩個繼女也視如己出。

李玟對于家庭非常看重，同時也很想要生個孩子，她前前后后做了九次試管，又長又粗的針在肚子上扎了無數個洞，卻依然沒能懷上孩子。

這九次試管也是眾人猜測的李玟抑郁癥的成因之一。因為做試管前后，雌性激素的大量波動，女性的情緒會被雌性激素的波動所影響，這九次試管不僅對李玟的身體有很大影響，也會影響其心理情緒的大起大落，這種情緒的巨大起伏也會促成抑郁癥。

這一邊李玟為了家庭傾盡所有，另一邊丈夫卻多次出軌，甚至李玟多次忍讓也沒能換來男方的珍惜，不僅出軌越來越頻繁，而且越來越公開化，最終分居，而繼女得知后也與父親統一戰線，對李玟不聞不問，導致李玟孤立無援。

過度的付出與理解卻沒能得到回報，換來的是一而再再而三的背叛，無論對誰來說都是非常令人難過的。

有些媒體會將李玟的抑郁離世歸因為婚姻不幸，很多粉絲對這種說法并不認可，認為這種歸因是對于李玟作為國際唱跳天后的一種褻瀆，要看到李玟是一位杰出女性，堅韌熱情、才華橫溢、胸懷大愛，是很優秀的藝術家，情情愛愛不會是她致命的打擊。誠然，抑郁癥的成因非常復雜，僅僅歸因為婚姻不幸確實不合理，這個導向也并非正確，但我們也要正視婚姻確實對李玟產生了一定的負面影響。

五、“神話”壓力：為滿足他人期許，而選擇自我痛苦

其實以上述那段對李玟的贊美之詞出發，我會有很多思考。這樣對于李玟的高度評價，是否會對李玟本人產生一定的壓力呢？

就像是李玟曾在采訪中說，自己最怕別人用“紅”作為判斷她的成功指數，“對我來說這是無形的壓力﹐唯恐花無百日紅”。

那如果我們以極高的評價和期許放在李玟的身上，而李玟作為一個陽光型憂郁癥患者，是否又會盡可能地滿足公眾的期待，提高對自己的要求，甚至到了這樣的地步：達成這種要求是痛苦的，達不成也是痛苦的。

我想，會不會有一類人在想要滿足外界高度要求的同時，心中又有一個小小的自我企圖“做自己”，在滿足他人期許與做自己之中掙扎，是否也是一件疲憊而痛苦的事情。

六、抑郁癥：病因和發病機制尚不清楚，污名濫用更可怕

作為一個難以接受李玟離世的人，我在剛才的講述中，通過對于李玟演藝生涯、原生家庭以及婚姻問題的思考中，不斷想要試圖探索李玟抑郁癥成因的答案。但在醫學的角度上，抑郁癥的病因和發病機制涉及生物化學、神經內分泌、神經免疫學、睡眠與腦電生理異常、腦影像學、遺傳學、心理社會因素等等。換句話說，抑郁癥的病因和發病機制尚不清楚，成因非常復雜，所以或許我們上述聊到的任何事情，都可能是促成李玟抑郁癥的原因之一。

事實上，抑郁癥已經是大眾視野中的“常見病”了。據世衛組織數據顯示，全球約有2.8億人患有抑郁癥；中國精神衛生調查顯示，我國成人抑郁癥患病率為3.4%，目前我國患抑郁癥人數超9500萬。

但，越是常見，越是魚龍混雜、不被重視。

社交平臺上頻頻出現“玉玉癥”“網抑云”“emo”等網絡用語，甚至是“喪”，都存在著濫用的嫌疑，正是因為這種濫用，使得很多人對自稱“抑郁癥”的人多抱有“無病呻吟”的態度。

并非真正抑郁的人無畏痛癢，而真正抑郁的人只能深陷黑暗。所以對身邊那些痛苦的人施以援手吧。如果是假的抑郁癥，那便是最好的了，他們可以不用承受這種痛苦，如果是真的，便是在他人即將步入萬丈深淵時，伸出了一只抓他回來的手。

七、陽光型抑郁癥：請珍惜善待身邊的任何一個人，哪怕ta看起來“樂天派”

李玟所患的抑郁癥則又被細分為“陽光型抑郁癥”。這類人往往會把自己真正的情緒藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。

且這類人一般是社會中比較優秀的人，他們會為了維護自己在別人心目中的美好形象刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的。

而這些，也確實和李玟的情況符合。她毫無疑問在社會中是一個優秀的人，而且非常上進，無論是學生時期還是職業生涯中都取得了巨大的成就，且為人也很nice，她是母親的懂事女兒，是愿意為家庭付出的理想妻子，是我們心中的國際天后。

她一直以陽光的形象示人，我相信大家都能記住李玟那燦爛、富有魅力的笑容，哪怕臺上舞動唱跳、釋放笑容的背后，是天生腿部殘缺帶來的巨大痛苦，她將所有的負面情緒全都積壓在了自己的內心，生怕傳輸給別人負能量，于是選擇獨自消化負面情緒。

而她也確實有過受到沖擊，反應巨大的時候，比如在好聲音錄制時，面對黑幕，李玟大膽質疑“為什么73分的有跌日機會，88.3的沒有第二次機會”，面對這種不公，李玟爆發了自己的情緒，她為公平發聲，哪怕一直以來她都克制自己的情緒，不想將諸如“憤怒”的負面情緒宣泄出來。

可以看得出，李玟確實是“陽光型抑郁癥”。而這樣的人，或許我們身邊還有很多，所以去善待身邊的任何人吧，哪怕他看起來并不敏感，并不玻璃心，總是樂天派，也請在言語上珍惜對方吧。沒有人知道別的人到底經歷了什么，內心經過了怎樣的波動，但善意的釋放永遠能夠溫暖一顆還熱著的心。

從對于李玟逝世的不解、無法相信、惋惜，到情緒消散，接受現實，我們感激李玟將善意與笑容留在這世界，留給世人。但同時，在愛別人的時候，也要愛自己。希望時間能夠沉淀情緒，而生命的存在與逝去的意義，或許就是讓我們懂得珍惜。珍惜那些美好的事、美好的物，美好的人。

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